
8 dicas infalíveis para recomeçar a dieta
4 minutos É normal que, depois de algum tempo seguindo uma dieta (rigorosa ou não), o seu comprometimento se desgaste, fazendo com que você pare de perder peso. E isso pode acontecer mesmo quando existe muita disciplina e quando você segue uma dieta de baixa caloria ao pé da letra. Para auxiliar você nesse processo de emagrecimento, preparei 8 dicas infalíveis para recomeçar a dieta com tudo. Antes de qualquer medida, mantenha-se calma para não boicotar a dieta. Também não é recomendável seguir dietas Continue lendo→