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O que saber sobre fertilidade feminina
Santa Fofoca Saúde & Fitness

O que saber sobre fertilidade feminina

4 minutos Toda mulher, em algum momento da vida, vai refletir sobre a possibilidade ou não de ter filhos. Essa é uma decisão muito importante e de grande impacto na vida de qualquer pessoa. A partir do momento em que se optar por engravidar, há o risco de enfrentar dificuldades para conceber. É por isso que muitas mulheres esbarram em problemas de fertilidade. Então, o que saber sobre fertilidade feminina? Em geral, a fertilidade feminina pode ser afetada por diversos fatores, como idade, problemas Continue lendo→

5 sinais de que ele quer algo mais sério
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5 sinais de que ele quer algo mais sério

3 minutos Em todo início de relação, é muito comum que as mulheres tenham dúvidas sobre os sentimentos e as motivações do seu amado. Será que ele quer algo sério ou está apenas passando o tempo? Não é assim tão fácil identificar se alguém realmente está em busca de um relacionamento sério ou não, mas existem algumas atitudes que podem denunciar quais são as suas reais intenções. Pensando nisso, preparamos uma lista com os 5 sinais de que ele quer algo mais sério. Mas Continue lendo→

Exageros de beleza que afastam os homens
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Exageros de beleza que afastam os homens

3 minutos Na busca para parecer linda para o amado, vale tudo: banho de perfume, maquiagem extravagante e até uma cor de esmalte nova que reluz no escuro. Mas nem sempre os truques de beleza usados pela ala feminina são bem aceitos pelos homens. O pior é quando, depois de tanto esforço, tudo o que se consegue é a falta de interesse do parceiro. Pecar pelo excesso é um dos maiores erros nesse sentido. Para evitar constrangimentos e deixar aflorar a beleza mais natural Continue lendo→

6 dicas para o bumbum perfeito
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6 dicas para o bumbum perfeito

3 minutos Uma das partes do corpo que mais chamam a atenção dos homens, especialmente  os brasileiros, é o bumbum. No caso das mulheres, essa é uma das partes do corpo que mais preocupam a cabeça. Com o desejo de deixá-lo definido, no lugar e sem celulites, muitas mulheres se submetem a diversas dietas e exercícios localizados. Porém, muitas vezes, essas mulheres não conseguem conquistar os glúteos perfeitos. Mas com 6 dicas para o bumbum perfeito, atingir esse objetivo será mais fácil. Se o Continue lendo→

Dicas de biquíni para o verão
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Dicas de biquíni para o verão

4 minutos O verão no Brasil tem tudo para ser do jeitinho que a gente tanto gosta: muito calor e praias lotadas. E a peça de roupa que mais faz sucesso entre as mulheres é o biquíni! Mas entre tantos modelos (de lacinho, tomara-que-caia, frente única, etc.) dando sopa nas prateleiras das lojas, fica difícil não se perder na hora de escolher aquele ideal para o seu tipo de corpo. Logo, separamos dicas de biquíni para o verão, a fim de te ajudar na Continue lendo→

Problemas de ficar com vários ao mesmo tempo
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Problemas de ficar com vários ao mesmo tempo

3 minutos Aproveitar bem a festa, para muita gente, está diretamente relacionado ao número de conquistas realizadas na mesma noite. Para homens e mulheres, agarrar dois ou mais pretendentes é como bater os próprios recordes. Quanto mais se agarra, maior é o número de créditos, maior a satisfação pessoal, e, obviamente, maior o reconhecimento entre os amigos. O homem comprova que é um “verdadeiro macho”, e a mulher deixa claro que “está podendo”. Tudo se resume a uma sensação: prazer. Agarrar e beijar alguém Continue lendo→

Como diminuir a ansiedade
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Como diminuir a ansiedade

4 minutos A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito frequentemente, pela sensação de que algo desagradável está prestes a acontecer. A ansiedade é considerada normal quando se manifesta nas horas que antecedem uma entrevista de emprego, a publicação dos aprovados num concurso, o nascimento de um filho, uma viagem a um país exótico ou uma cirurgia delicada. Mas saber como diminuir a ansiedade é crucial para quem tem um grau Continue lendo→

Sucos que secam a barriga
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Sucos que secam a barriga

3 minutos Se a sua intenção é perder peso rapidamente, você precisa conhecer sucos que secam a barriga. Uma poderosa dieta consiste na mistura de suco de berinjela com limão, para remover todas as impurezas do organismo, além de diminuir o inchaço causado pela retenção de líquidos. Por ser um excelente diurético, o suco consegue diminuir em até 5 cm a circunferência da barriga, deixando aparecer novamente a cintura fina que toda mulher deseja. Como funcionam os sucos que secam a barriga O limão é Continue lendo→

Tudo o que você precisa saber sobre emagrecimento saudável
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Tudo o que você precisa saber sobre emagrecimento saudável

4 minutos Quando pensamos em emagrecer, a primeira coisa que se tem em mente é uma dieta rápida e eficiente. Porém, a vontade de emagrecer pode nos conduzir a um comportamento inadequado ou exagerado. Dietas rápidas, geralmente, são desequilibradas e podem causar deficiências nutricionais. Fazer jejum ou pular refeições leva mais facilmente a cometer excessos, logo, é importante saber que alimentos sem gordura não são alimentos sem calorias, o que requer a leitura dos rótulos de alimentos, para evitar problemas no consumo. Além disso, Continue lendo→

Dicas alimentares preciosas
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Dicas alimentares preciosas

4 minutos Uma alimentação saudável é responsável por uma vida tranquila e cheia de saúde, não é? O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida. Não fumar, evitar beber álcool em excesso e manter um peso adequado são algumas das muitas formas que existem para iniciar uma vida mais saudável. Vamos conferir algumas dicas alimentares preciosas para quem quer ficar cada vez mais de bem com a vida. Confira dicas alimentares preciosas 1. Combate à ansiedade Vivemos em uma sociedade em que casos Continue lendo→

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